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搏击健身操

主 讲: 彭永春
影片类型: 艺术教育
更新时间: 2006-2-22
电影集数: 2集
所需点数: 5点/集(包日与包月用户免费)
*中国健美操协会大众委员会副主任 *中国健美协会国家级健身指导 *广州健力宝健美集团总教练

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搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动,它将健美操充满活力的音乐与动作,与拳击、跆拳道,自由搏击等武术运动的基本动作组合在一起,动作刚柔相济,非常适合大家参与锻炼。
有氧搏击目前已经成为男、女朋友都非常喜爱的运动,因为通过练习搏击健身操,实在是好处多多!
超乎寻常的全身减肥和减脂功效!